Buffalo "Wings" dengan =Saus Keju Lumer

Wings Buffoloa

Saya memiliki resep kesehatan yang kreatif untuk kerbau sayap yang memberi Anda masakan lezat sayap tradisional tanpa semua sampah ekstra.

Ini bekerja sempurna untuk pesta pembuka atau jika Anda hanya ingin menikmati bar-seperti tarif saat menonton pertandingan besar di rumah. Dan pasti dengan saus Keju yang lumer di lidah. Joss!

Bahan
1/2 kg daging
1 sendok teh bubuk bawang putih
1 kembang kol kepala, potong kecil seukuran gigitan
1/2 cangkir saus pedas
1 sendok teh mentega

Cara Masak
Panaskan oven sampai 450 ° F. Lapisi loyang dengan semprotan minyak antilengket dan sisihkan.

Dalam mangkuk pencampuran, gabungkan tepung, bubuk bawang putih, dan ½ gelas air. Kocok hingga halus. Masukkan potongan kembang kol dan lapisi seluruhnya.

Tempatkan potongan kembang kol yang sudah dihancurkan dalam satu lapisan pada loyang yang sudah disiapkan dan panggang selama 20 menit, balikkan potongan-potongan itu di tengah jalan.

Beberapa menit sebelum kembang kol selesai, tuangkan saus panas dan mentega ke dalam wajan besar dan lumerkan dengan api sedang-rendah.

Saat kembang kol selesai, masukkan ke dalam wajan dengan campuran saus pedas, aduk hingga benar-benar melapisinya.

Tempatkan cauliflower kembali pada loyang dalam satu lapisan dan panggang selama 25 menit lagi, sampai menjadi renyah. Melayani.

Saus Keju Lumer
Untuk 6 porsi

Bahan
6 ons yogurt Yunani tanpa lemak tanpa lemak
1/4 cangkir keju biru, hancur
1/4 sendok teh bubuk bawang putih
1/4 sendok teh bubuk bawang
Bubuk lada hitam secukupnya

Cara
Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan aduk hingga halus.